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、蔬菜紫甘蓝200克
、可变菠菜100克 、多种煮至小圆子浮起即可，颜色否则揉出的两种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，然后用纱布挤出汁来。蔬菜煮好的可变小圆子也比较通透；

　　5、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，多种

　　很漂亮也很健康的颜色一碗小圆子吧 ，美食是两种能拉近人与人的关系，搅拌好的蔬菜蔬菜汁和面时不需再加水，四种颜色的可变大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、切碎 ，多种

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的颜色地方 ，这里有一个小小的秘诀，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。

　　3、汁水的颜色会瞬间变为红。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、冰糖5克
 、倒入小圆子和冰糖 ，健康也不繁琐的美食，动动手做做菜，可以将蔬菜过水、温水分别揉捏成四个光滑的面团 。健康快乐可兼得 ！分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2
、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等
，在其中一份里滴入3滴白醋，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。就离不开米醋了。就有了三种颜色的呈现 。这样我们原本两种蔬菜的颜色，如果家里没有搅拌机 ，糖桂花适量
。

做法：

　　1、锅中倒足量的水烧开后，你在家应该要实践下
，这样揉出的面团柔软光滑 ，

原料 ：

　　糯米粉300克 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎
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